Durée : 10 mn
Niveau de difficulté : facile
Portions : 1/5 litre
Régime : Végétalien
Ingrédients:
500ml d'eau
60 grammes de flocons d'avoine
2 cuillères à café de beurre d'amande (ou encore de beurre de pistache ou de noisette)
2 figues ou dattes (facultatif)
vanille ou cannelle (facultatif)
Préparation:
1. Mettez l'eau dans un mélangeur.
2. Ajouter les flocons d'avoine, le beurre d'amande, les figues/dattes et la vanille ou la cannelle si désiré et mélanger à feu vif pendant environ 60 secondes.
3. Versez le lait d'avoine dans un récipient et conservez-le au réfrigérateur.
